Pravilnom kombinacijom madraca i letvičastog okvira postavljamo temelje za miran san. Da biste ih pronašli, svakako biste trebali potražiti savjet od stručnjaka, jer su potrebe za snom vrlo različite i laiku ih nije odmah prepoznati. Jer: Udobnost nije uvijek dobra.
Trenutno se čovjek suočava s oglašavanjem madraca posvuda na autobusnim stanicama ili na Facebooku. Zovu se "Caspar" ili "Eve", a reklamiraju se kao "Jedan madrac za sve". Ali može li postojati standardni madrac za sve ili madrac ne mora biti toliko individualan kao spavač? Stručnjakinja Tanja Dressel-Marquart savjetnica je za spavanje s certifikatom TÜV, vodi „madrac i krevetnicu“ u Münchenu i govori nam kako možemo izbjeći uobičajene pogreške pri kupnji madraca i okvira s letvicama. Napokon, svaki Nijemac provodi spavajući 24 godine svog života. Kao i kod vašeg partnera, i vi želite napraviti pravi izbor.
Haus.de: Neki pružatelji usluga promoviraju "jedan model madraca za sve". Može li to uspjeti?
Tanja Dressel-Marquart: „Ne može biti jedinstvenog rješenja madraca. Mnogi ne znaju i čine pogrešno da svi u bračnom krevetu trebaju individualno prilagođeni sustav spavanja, koji se sastoji od letvastog okvira, madraca i jastuka. "
Koliko bi madrac trebao biti "tvrd"?
Dressel-Marquart: „Zabluda da je tvrdi madrac općenito dobar madrac danas srećom više nije toliko česta. Stupanj čvrstoće madraca ovisi o kupcu i njegovim individualnim potrebama, tj. O njegovoj tjelesnoj građi, težini i eventualnim prigovorima. "
Koji je madrac pogodan za koga?
Dressel-Marquart: „Za ljude koji se znoje noću, madraci s unutarnjim oprugama prikladni su jer lako odaju vlagu i toplinu. Proljetni kreveti s kutijama ne prozračuju se dobro jer su elementi izravno jedan na drugom. Dobro ventilirani madrac od hladne pjene također može raditi za ovu skupinu ljudi. Madraci od lateksa nisu za njih. Zbog dobre toplinske izolacije ugodni su za ljude kojima je lako hladno. Viskozni madraci od pjene također izoliraju i nude posebno rasterećenje tlaka.
Bočni spavač podržava visokokvalitetnu hladnu pjenu, idealno sa zonama udobnosti ramena za probleme s ramenima. Kvalitetni opružni madraci obično su idealni za teške ljude, dok su vodeni kreveti više za lagane i osobe normalne težine. "
Koliko je važan letvasti okvir?
Dressel-Marquart: „Okvir s letvicama je okosnica kreveta i stoga najvažniji element. Svi bi trebali obratiti pažnju na dobru kvalitetu. Ako popusti, ni dobar madrac to ne može nadoknaditi. Za test također možete ležati na letvičastom okviru bez madraca. Na ovaj način možete vidjeti bolje kada više ne podržava pravilno. Lamele i dalje moraju biti savijene prema gore ili što je moguće ravnije kad su natovarene. Uz to, ne samo što se madrac troši, već bi i lamelirani okvir trebao biti zamijenjen nakon osam do deset godina. "
Koliki moraju biti krevet i madrac?
Dressel-Marquart: „Standardna duljina kreveta u Njemačkoj je dva metra. U osnovi, krevet bi uvijek trebao biti 20 centimetara veći od spavača. Za mnoge muškarce to znači da su standardni krevet i madrac prekratki. Istraživanje sna preporučuje širinu od najmanje 90 centimetara za jedan krevet. "
Što moramo uzeti u obzir s jastukom?
Dressel-Marquart: „Jastuci 80 sa 80 centimetara preveliki su za spavanje ugodno za leđa. Jer rame i gornji dio leđa ne bi smjeli biti na jastuku. 40 na 80, na primjer, prikladniji je format koji se sada nudi sve češće. "
Kako mogu prepoznati kompetentnog savjetnika specijalista?
Dressel-Marquart: „Pita o problemima i razlogu kupnje madraca. I uzima mu vremena. "
Koji je vaš najvažniji savjet pri kupnji madraca?
Dressel-Marquart: “Nužno je isprobati u trgovini, po mogućnosti s mjerenjem. I odvojite dovoljno vremena, barem sat vremena. Ponekad i novom madracu morate dati malo vremena. Prosječno je potrebno 21 noć da se naviknete na novi madrac. Poboljšanja nisu uvijek uočljiva odmah. "
Savjeti za čitanje urednika:
- Savjeti za spavaću sobu za čvrst san
- Demaskirajte i otjerajte ometače spavanja
